浴后按摩5分钟 赶走烦人7个部位赘肉(7)

7、大腿

按摩方式：滚轮

按摩方法：

小腿：从脚踝往膝盖方向，由下而上画圆按摩。

大腿：从膝盖往大腿方向，由下而上画圆按摩。

目的：对付腿部橘皮组织，美化腿部线条。

洗澡是MM每天必做的功课，如果利用洗澡后的5分钟就可以轻松减肥话，千万不要错过这既简单又实用的减肥方法！