美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 浴后按摩5分钟 赶走烦人7个部位赘肉(5)
5、臀部
按摩方式:徒手
按摩方法:
左右手掌交替拍打臀部,从臀部下方往上用力拍打,也可以用力揉捏。
目的:防止臀部下垂,提高臀线。
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