美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 5位女星保持苗条的秘诀 牛奶减肥法(4)
伊丽莎白-泰勒:牛奶+豆腐成功瘦身
豆腐热量低,容易给人饱腹感,钙含量也很高。采用牛奶减肥法期间,把豆腐也纳入你的每日食单作为补充,如虎添翼。
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