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苹果清体排毒 7种食物刮走你的赘肉(3)

来源于：未知2011-06-08 12:40编辑：vdolady
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3、芹菜

芹菜促进新陈代谢

芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进新陈代谢，而且能够刮洗肠壁，消减脂肪，让排便更顺畅，而且芹菜是低热量的食材，多吃可以瘦身。

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