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苹果清体排毒 7种食物刮走你的赘肉(4)

来源于:未知2011-06-08 12:40编辑:vdolady
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4、冬瓜

冬瓜富含纤维

冬瓜不含脂肪,含有丰富的纤维以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。另外,冬瓜内含丙醇二酸,有利尿清热功效,可阻止体内脂肪堆积。所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪。

图说天下
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