美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 10妙招快速瘦腰腹 立现水蛇腰(4)
2.大肚腩不仅影响外表，而且对身体也有害处。因为大肚腩在医学上被界定为“苹果型”肥胖，其患心脏病、糖尿病、高血压的机会比正常体型高出几倍。
3.国际健康腰围标准为：亚洲男性不应超过35.4寸，女性则不宜超过31.5寸。（图片来源：CFP）
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