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泡澡10妙方 促进代谢轻松瘦身(6)

来源于:未知2011-06-13 14:00编辑:vdolady
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  9.咖啡浴——

①将随身包咖啡倒入锅里煮,煮得要比平常更浓一些。

②将煮好的咖啡倒入浴缸里,然后泡上18分钟。泡澡之前,要先清洁肌肤,以免毛孔堵塞,阻碍汗水排出与瘦身分子的吸收。

  10.绿茶瘦身浴——

绿茶瘦身浴简单的很,具体方法是:

①把喝过的绿茶渣(3次的量),或喝过的茶包3~5包,丢入丝袜或棉布袋中。

②把袋子放入洗澡水里即可下水,一次约泡20分钟。

瘦身小编tips:一定要用绿茶来泡,不可用其他的茶,绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率,因而能很有效地打击脂肪。注意不要用隔夜茶泡澡。一边泡绿茶澡,一边喝绿茶,更能达到身的效果。(图片来源:CFP)

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