办公室白领怎么减肥 OL减肥方法避免生活中的坏习惯(3)

办公室白领怎么减肥？OL减肥方法避免生活中的坏习惯不吃早餐早上来不及吃早餐就省了，这是很不好的生活习惯。不吃早餐会对胃造成很大的伤害，而且会让人不能集中精神工作，精神不振也会引起肥胖，早上不吃饭还会导致中午吃的更多。