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如何健康快速瘦身 避免运动减肥误区很重要(3)

来源于：未知2011-06-18 11:31编辑：vdolady
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如何健康快速瘦身？避免运动减肥误区很重要适当锻炼肌肉肌肉锻炼过度会变成金刚芭比，所以绝对不要练的观点是绝对错误的，适当的锻炼肌肉可以改变体质，加快脂肪的燃烧速度，长期来说是有利于减肥的。
图说天下
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