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如何健康快速减肥方法揭秘 运动燃脂不出门也能瘦(3)

来源于:未知2011-06-18 12:25编辑:vdolady
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如何健康快速减肥方法揭秘,运动燃脂不出门也能瘦多爬楼梯瘦腿如果时间来的及的话,那么上下班和回家的时候最好就不要坐电梯了,多走楼梯对瘦腿提臀有很好的功效呢。爬楼梯不仅是一种很好的燃烧脂肪的运动,最重要的是它还会锻炼腿部的线条,让腿型看起来更纤长。
图说天下
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