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21天减肥法成功案例分析其有效吗 节食减肥的坏处早知道(5)

来源于：未知2011-06-18 12:25编辑：vdolady
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21天减肥法成功案例分析其有效吗？节食减肥的坏处早知道第三阶段：后10天6成饱食阶段。这10天就可以正常饮食了，但是食量要减少，吃6成饱就可以，千万不能暴饮暴食，否则就没有减肥效果了。
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