你就是健身教练想退钱的命里肥？

世界因你而显瘦，是什么来路？

有些人命中注定高升，有些人注定当王妃，有些人注定是个胖子。

A.我本人就测量过体内脂肪、骨骼、肌肉等指数，得到的结果是肌肉量类似运动员，骨骼也就比柔弱男人小一点，因此哪怕脂肪减到温饱指数，也终身和心驰神往的骨感身材无缘。这是我用我“杯具”的体格为你阐明一个道理：如果你也是大块头、大肌肉的小姑娘，平时饮水机换水都是你来，你心中还怀揣着维多利亚似的0号梦想——认命吧，那永远是个梦！

B.父母双方都肥胖，孩子遗传肥胖的几率是70%，一方肥胖，遗传几率是40%。这是美国一项调查得出的结论。喝凉水都发胖，怎么运动还是胖，就是指随了爹妈的你。

小嚼怡情，大嚼发胖，常嚼有病。

你是不是除了一日三餐还要不停吃下各种可以没有的食物？你是不是有时并不想吃，可是牙齿已经占领高地替你做出了选择且生冷不忌？你是不是总考虑自己的咀嚼系统太忙了点？你可能患有常见的咀嚼强迫症，俗称“吃货”。假如你没有幸运到拥有怎么吃都瘦的本领，那一定会营养过剩导致“杯具”。

恭喜你

你可以通过有规律的运动和合理的膳食改善目前状况。哪怕你胖至出租车不敢停，但是，你是幸运的，前途是光明的，相比其他类型，好好珍惜运动给你带来的不易的机会吧。