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营养师教你春天排毒加减法(9)

来源于：未知2011-06-24 17:03编辑：vdolady
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3、平时多做运动

每天都做30分钟的运动，如快步走，爬楼梯或多散步，也是很好的促进肠胃蠕动的方法。

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