美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 李俊基为新剧一月瘦14斤(3)
3.朱智勋则采取较温和的减肥法,1个月瘦5公斤。
朱智勋则采取较温和的减肥法,身高187公分,体重68公斤的他已算瘦,但他嫌脸庞及腮帮子圆鼓鼓,2月敲定演出新剧《魔王》后,开始减重,每天健身3小时,迅速瘦成63公斤,国字脸转眼成三角脸!
医生说法:燃烧脂肪、提高新成代谢,是3人之中最健康的减重法。 但1周1公斤的减肥速度最安全。
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