塑造好身材 左小青出绝招(6)

小青心经：

虽然女人都在减肥，但千万别以为瘦就是美，瘦也就是60分的标准，古代还以胖为美呢。其实身材关键是要匀称，各部位均衡发展，肌肉要紧，松松的太难看。无论是Ｘ型、Ｓ型还是Ｈ型甚至不太完美的Ａ型身材，每个人骨架比例不同，但都可以在自己的基础上打造得更美丽。