美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 揪出令你发胖的十大真凶(9)
9.零食 不能抗拒零食的诱惑,但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首,好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高,一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量!
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