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产后妈妈的减肥经验谈(11)

来源于:未知2011-06-24 17:16编辑:vdolady
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按摩

目的:可以帮助放松并恢复正常的血液循环,借以使肌肉和骨骼恢复到最佳状态。

时间:产后3个月内每天都能进行。

方法:全身按摩。

图说天下
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