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8个运动技巧加速脂肪燃烧(6)

来源于：未知2011-06-24 17:16编辑：vdolady
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6、循环进行

在八种力量器械上一个接一个地练习，不间断。重点放在臀部、腰部和腿部上。这些训练需要消耗

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