美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 中医师教你产后6周狂瘦13公斤(9)
敲打腿外侧 做法:双手握拳,从大腿外侧髋骨向下敲打至脚踝,也可沿大腿内侧向下轻轻敲打,重覆数次。说明:用拳头敲打可让疏通经络,腿的外侧分布胆经;内侧脾、肾经,后侧为膀胱经,敲打按摩后有助体内器官作用,也可排除腿部多余的水分。提醒:敲打时力道轻柔不用大力,以免造成瘀青。
懒人的瘦身法助消脂 减肥也很easy
新妈妈恢复身材 六大产后饮食减肥法则
自然健康的饮食法 减肥不减胸
办公一族怎么减肥?坚持三大瘦身法则
7个办公室减肥瘦身法 上班也能瘦
蜂蜜三日减肥法 迅速还你苗条身材
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任