美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 3个月掉21公斤 胖男变型男(4)
吴水潭夜骑三个月后，减重二一公斤，成为六五公斤标准身材的型男。他决定下猛药，今年四月添加竹北夜骑减肥团，每周一、三，下班吃过晚饭后，八时随夜骑减肥团从新竹县体育馆出发，路程二公里，约两小时。
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