轻松减肥 夏季不煎熬(3)

轻松减肥 夏季不煎熬!现在的季节里气温越来越高，真想让那些多余的脂肪早已五处可见。马上轻松减肥快来学习好方法吧!

别指望靠运动鞋帮你减肥

穿MBT健身鞋或者Skechers就能让你消耗更多卡路里?健身的效果加倍?想得太美啦，事实证明，穿普通的运动鞋和专业运动鞋在提高心率、燃烧卡路里或者运动肌肉方面，并没有差别。所以不要迷信专业的运动鞋能帮你瘦身。