哺乳期
产后的哺乳期其实是妇女最危险的发福时期，而且赘肉往往难看地集中在臀部和大腿。这是因为哺乳母亲一方面为照顾婴儿过于疲劳而停止了其他活动，另一方面摄入营养又往往过于丰富。要控制体形，应尽量减少高脂肪食物的摄入，在保证哺乳所需的营养外，还要多吃新鲜蔬菜和水果。
戒烟期
约占85%的戒烟者在成功戒烟后体重可上升5-7公斤之多，其中女性更为明显。虽说增加的体重大部是肌肉而非脂肪，专家们还是奉劝戒烟者克制吃零食的冲动，因为有规律的多餐可有效抑制饥饿感。
如果你缺乏节食的恒心和耐力，割舍不了新婚的甜蜜，想释放更多的压力，又不能够缺乏营养，更控制不住吃零食的冲动，却还想拥有苗条身材的话，建议你试试日本MM们疯狂迷恋的日本第四代强劲瘦身配方——爱瘦YES，这款产品不仅可以使体内多余的脂肪燃烧掉，还能排除体内的毒素，既能让你拥有苗条的身材，还能拥有健康的身体，投放市场十年历经4次配方升级，目前的第四代，减肥 效果更卓著，减得快、减得多、更安全，被誉为日本“国宝级”的瘦身产品，心动了吗快去试试吧!