九种快效减肥法大盘点 十天速瘦五斤(9)

简单有效的土豆减肥法

土豆减肥法是众多明星的减肥秘方，韩国明星李英爱就是用这个瘦身方法瘦身成功的。土豆内含有大量的淀粉，吃后令人产生饱腹感，是膳食纤维，能使人以更好地消化。

想要塑身美体的你不妨试试土豆减肥，不错的瘦身食谱！