看MM怎样速减25斤摆脱自卑成美女

这位网友受到别人的减肥故事鼓励，为了成为性感美人，使用自己的减肥方法，成功快速减肥。各位想快速减肥的美眉快点来看看这位性感美人是怎样减肥的，她用了什么减肥方法来摆脱自卑成为性感美人的。她的减肥故事将教你怎样减肥。

130斤的她，因为肥胖而自卑，受到别人的减肥故事的鼓励，她坚持三餐有道的饮食原则，轻松减肥25斤，变成了自信的性感美人!

我是从今年3月2号开始减肥的，说来也巧，正是看到这里的晒减肥，看到人家成功的例子，才决定试试的，没想到，坚持了下来，真的瘦了。

第一张是最胖的时候，130斤，我个子163.真的很胖，很自卑。

第二张是减肥后一个月吧，开始有点瘦了。

第三张是7月的吧，从3月减到7月，我从130减到105.其实，减肥还是很容易的，我觉得我的方式适合我吧。主要是吃上。早饭是要正常吃的，午饭先喝汤，再吃菜，最后吃饭，晚上就吃水果。主要是坚持住，和管住自己的嘴。还要不能吃零食，想吃什么，最好查下热量。然后要适量运动。不然，肌肉就松弛了。

减肥不难，有毅力，你也可以美美的穿自己喜欢的衣服哦。加油!

虽然自信以否不应与外貌相关，但是不可否认的是，减肥成功，变漂亮后，能让她有不同的美丽人生。

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