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推荐自制几款不伤身的中药减肥茶(3)

来源于:维度女性网2011-12-29 14:35编辑:vdolady
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在这几年减肥的人已经越来越多,紧随而来的就是这种各样的减肥药,但是随着越来越多的人们开始注重健康减肥要也开始被人们所丢弃,人们更加渴望健康无副作用的减肥方法。所以,今天小编腰围大家介绍几款自制的不伤身中药减肥茶,快来看看吧。

小编提醒:并不是所有的中药都无副作用,很多的中草药如果在减肥过程中使用不但一样对身体会有很大的伤害,下面我哇网小编给大家列出几种使用不当容易伤身的减肥中药材。

1、大黄:利用大黄减肥,主要用其通便功效,但其泻下力极强,加之性本寒凉,所以寒者用之无异于火上浇油。再则,大黄虽有通便之效,但乃先下后敛之药,长期服用容易形成依赖性,久而久之,不服大黄便则不出。

2、芦荟:芦荟排便效果显着,但对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质(即实证型)比较适宜,而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

3、决明子:决明子的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效,但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感,长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气

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