健康最重要 错误减肥方法大曝光(3)

“减肥!减肥!”如今已经变成的女孩子们的口头禅。不减肥反倒是不合时宜了。可是你知道吗?很多糟糕的减肥方法，如果不了解清楚就盲目使用，对我们的身体伤害可是很大的。健康减肥才是最佳选项。几种不健康的减肥方法，美眉们可要记好了!

减肥危害：盲目减肥伤骨

现在的明星们一个比一个瘦，稍微有点圆润的都被称为包子，在如今的社会里，以瘦为美的概念实在是根深蒂固了，碍于这种审美观，MM们都拼命的减肥，盲目减肥才会害自己骨质疏松。