你想成为K歌之王吗?周末娱乐的一大方式现在就是K歌,因为它可以让大家发泄情绪,而且还可以联络感情,自由放松的娱乐方式现在受到越来越多人的喜爱!大家知道吗?K歌的同时还可以瘦身噢!这样的话是不是可以一举多得呢?没错!按照我说的办法试一试吧!肯定会有你意想不到的效果的!
K歌瘦身
2从不出现在“伴舞行列”中,增卡!
为啥人家都跳舞你不跳呢?又不是让你来段专业舞蹈。听到自己喜欢的歌,跟着节奏,随便扭一扭,蹦一蹦,也比坐在沙发上一口一口的灌饮料强吧?
●因为羞怯或懒惰不跳舞而少消耗的热量:250千卡左右。