一周减肥，让自己的每一天充实快乐(6)

要减肥，就要有决心。一周七天，为自己的每一天制定周密的小计划，分步来执行。做到面面俱到，不怕自己的减肥大计不能成功。分享一下自己的减肥经验，希望更多的人减肥成功！

周六瘦身减肥方法

自制减肥茶

周末约朋友到家里聚聚会，坐下来一边喝茶一边交流一下减肥美容的心得。同时可以搭配低卡的小吃，自己花点心思来准备，没想到连聚会也能减肥，而且还能瘦得如此轻松吧!