最舒服的瘦身方法：泡泡脚 养生又减肥(3)

如果我告诉你不用动就能减肥，你信吗?如果我说泡脚能减肥，你信吗?众所周知，泡脚可是养生达人们的一大“利器”，人体足部穴位、经络密布，通过泡脚加速循环、刺激穴位，养生效果那不是一点点。如果你还想减肥，泡脚同样能够满足你哦!

正常情况下，女性泡脚减肥还可以达到养生保健功效。但对于患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人，就不宜进行泡脚减肥了。另外，有的人在秋冬季节下身会出现脚冻情况，脚冻的人脚部肌肉、皮肤都处于僵硬状态，不宜马上用热水泡脚，因先用温水预热腿部，放松腿部肌肉，然后再用热水泡脚。