你的职业会导致你肥胖 相信吗？(5)

每天工作、下班、回家，每个人都一样。可是怎么好像只有我一直在胖!那你不妨对照一下下面的内容，有调查显示：肥胖可能与职业相关。你是什么职业?

最后，专家给了3点建议：

第一，注意劳逸结合，主动寻找机会休息，哪怕是短暂的几分钟;

第二，少喝含糖饮料，控制饮食，多运动。研究发现，每周喝超过两次汽水或两次果汁的人患2型糖尿病的几率，比不喝的人分别高出42%和29%;

第三，生活要规律，少熬夜。