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你是“压力山大”吗?小心压力大会发胖 自我减压能减肥(2)

来源于:维度女性网2012-10-30 16:20编辑:vdolady
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现如今上班族工作压力大,再加上经常加班、睡得晚,不少人都是“亚健康”。不过除此之外你可能想不到,工作压力大还会导致肥胖症。不少白领一族发胖都认为是不运动的原因,但这很可能仅仅是你发胖的部分原因,因为工作压力大也会导致肥胖!

还有一家世界知名调查机构得出:中国内地上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中,认为压力高于去年的,中国内地占75%,香港地区占55%,分列第一和第四,都大大超出全球的平均值48%。其中,上海、北京分别以80%、67%排在这一调查结果城市排名的前列。

工作越来越累,熬夜已成家常便饭,逆天的是,腹部却明显突出。关于“过劳肥”的说法于坊间和网络上的讨论甚嚣尘上,自认中招者无数。何为过劳肥?简单地说,就是缺乏运动、饮食不规律导致身体陷于亚健康。“过劳肥”的标志就是出现了“苹果形身材”,近年来年轻化趋势明显,20—40岁的类似患者约占心血管门诊的20%。

图说天下
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