减肥是一种“习惯” 减肥失败原因大起底(2)

你是不是一直在减肥，可总是越减越肥呢?那么你可能需要反思一下你的减肥方法了。三天打鱼两天晒网式的减肥方法一定不行。减肥需要细水长流的毅力，可不能想着三五天就有效果哦!否则反弹可就是你即将遭遇的减肥难题!

2、被动

有的人虽然也坚持减肥，一次次失败又一次次重新来过。然而，每次减肥的心态都是被动的，总是依赖医生或药物把体重降下来，有的甚至连主动配合的心态也完全丧失了。如果你也在这样的减肥行列中，就要赶快摆正心态，取得瘦身的胜利。