美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 李小璐喂奶照曝光 新妈产后瘦身减肥必读(5)
近日,“新妈”李小璐喂奶的照片在网上曝光。看到昔日电视剧中可爱、俏皮李小璐头顶“母性”光环,为女儿喂奶。不少网友都表示一家人很和谐、很温馨。不少网友还表示:期待李小璐恢复身材,复出拍戏!
无论任何情况,在产后满6个月后都应该进行减重了,否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨,以后减肥会难上加难。即使仍然是母乳喂养,也可以适当减少一些食量了,但是要注意营养均衡,多吃高营养低热量的食物,但不能减少液体的摄入。同时应该采取有效的运动减重方式,比如游泳、瑜伽等
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