狼吞虎咽速食 肥胖的根本所在(4)

为什么我是筒形身材呢，明明我吃的很少啊！是不是很奇怪呢，其实这些与你的饮食习惯有很大关系，饮食习惯的好坏决定你的身材。想要改善自己的身材就从现在开始吧！改变饮食、改变性格，瘦身没商量！

早餐屏蔽型

“我当然也乐于吃早餐，但刚起床时我的喉咙好像给卡住了，一口东西也咽不下去！” 你正在频频点头，表示赞同这个观点吗？那么你的饮食性格应该是早餐屏蔽型。