这些小事暗藏玄机 揭秘下半身肥胖(2)

不少美眉都有下半身肥胖的困扰。小肚腩，大肥臀、大象腿，每一样都让美眉们困扰不已。吃得多、运动少，绝对是“罪魁祸首”，不过一些不好的生活习惯也会直接或间接导致下半身肥胖哦!快来了解一下!

2、跷腿坐着,一边悠哉一边胖.

此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章.无论在家还是在办公室,假如你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿.再不好好做浮肿护理,比如推拿,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致赘肉增厚,连肌肉都会僵硬.