这些小事暗藏玄机 揭秘下半身肥胖(4)

不少美眉都有下半身肥胖的困扰。小肚腩，大肥臀、大象腿，每一样都让美眉们困扰不已。吃得多、运动少，绝对是“罪魁祸首”，不过一些不好的生活习惯也会直接或间接导致下半身肥胖哦!快来了解一下!

4、趿拉趿拉走路,小腿拼命胖.

平时没时间运动,走路上放工也可以健身.但走路姿势不对,或鞋子穿得不对,不仅减不了肥,还可能变得更胖,甚至严重影响足部健康.比如走路趿拉趿拉,就完全无法燃烧腿部赘肉,反而小腿会变得更粗壮.