减肥瘦身最忌讳不运动。懒美眉又不想费力到健身房运动减肥，那不如就跟小编学学日常生活中的减肥小妙招吧!让你随时随地都能瘦!遵循着少吃多运动的铁律，加上日常的减肥小招，马上和赘肉说拜拜!
7先喝汤
点一份清汤，代替油腻的肉食，这样可以少摄入两倍的热量。另外你会觉得更饱，这样主菜上来后，就会少吃些东西。可少摄入100卡热量。
8吃冰雪糕
尽情地享受巧克力冰糕，而不是巧克力冰淇淋。可少摄入125卡热量。
9拒绝大号爆米花
看电影时，大多数人会吃掉大筒爆米花的45%多，所以应当只买小筒装的，而且不要黄油，因为黄油产生的热量比爆米花本身还多。