当你决定要减肥开始
“吃饭”这回事有了新定义——
吃饭是不得已的;
吃饭只是为了不要让自己感到太过饥饿、只是为了活下去!!
你以为我食谱上的那些食物吃了整整四个多月还会好吃吗?
干...我现在看到热狗就想吐!
但是我还是可以坚持下去，因为....我他妈的要穿迷你裙出去风骚!!!!!!!!(这时候“信念”的重要性就出来了。)
花了四个月的时间，我从51KG减到44KG，一共七公斤，当然过程中也会有偶而复胖一点、或是停滞的时候，没有关系，这本来就是应该、一定、必定会发生的。给我坚持下去就对了。(这时候想想你的信念是什么。)像我大姨妈来之前体重会复胖到45、46公斤。