永远20岁的“少女系”拥趸们 10大推荐永葆少女身材(3)

想一直拥有20岁少女般的的身材与容貌!你需要这样吃、这样运动、这样生活……女人就要永远20岁，想保持这样的状态，按照下面这样做就行了!10大推荐，狂迷“少女系”的你不得不看!

5、蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者

面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点?不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜?例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病。