7大瘦身秘诀 减肥期MM必备(2)

良好的生活习惯对于减肥瘦身影响很大!想要健康瘦下来，节食可是小编非常不建议MM们采取的瘦身方法!今天小编就告诉你7大瘦身秘诀，只要你能坚持下来，好身材自然就会出现了!

秘诀二：选择合适的衣服。

要保持完美的身材，必须选择合适你体型的衣服，如尺码过大便不易发觉自己胖了;但尺码过细便把胖肉挤出，使身材更丢脸。

秘诀三：不宜经常穿高跟鞋。

很多姊妹们为了追求美感，天天均会穿高跟鞋，这会令走路时重心向外，不但对骨骼不好，且令身材变形，很易使拇指外翻及有鸡眼等题目出现。