美眉自检：你是阳虚肥胖吗？(2)

健脾胃补阳虚，才能解决肥胖

正常情况下食用品进胃经过初步消化，然后精微营养部分被脾带走，上输给肺。肺朝百脉，通过血液将精微润养五脏六腑。假如脾出现了题目，就会脾失往健运，营养物质全部堆积在身体内形成肥胖。

要解决肥胖，一定要先健脾益气，改变阳虚。常见的中医药材有葛根、红曲、代代花(回青橙)等。