蕾哈娜不满减肥没曲线 紧致S形才是最高境界！(3)

拥有零号身材的蕾哈娜，让无数女生艳羡不已。从近期出席活动的照片来看，无论穿礼服走红毯，还是在街拍中，都明显消瘦了许多。可是蕾哈娜却对这如此明显的减肥效果“Say No”。蕾哈娜早前参加活动时，虽略显丰腴但很有线条感，不论是整体的身材曲线或是手臂、腿部的肌肉线条，紧致的状态才是减肥成功的标志。而这就需要在调理饮食减肥的同时进行肌肉训练，适当的肌肉训练和身体拉伸并不会形成肌肉块，反而能塑造出性感的小肌肉。