远离节食 运动瘦身才是王道(2)

我喝过五六种减肥药，有的是当时非常有名的有的是不知名的，但是每次喝到第二天肯定都是一个反应，心慌、失眠，不想吃饭。每当有这种感觉我马上就停止喝药了，我也庆幸我自己是敏感的体质，让我能在最短的时间内知道这药物的危害，马上停止服药，而那些说自己没感觉难受一直喝的或者明明已经很难受了却还是为了瘦继续喝的，她们的身体会受到多大的伤害啊。

还有那种减肥茶，根本就是泻药，喝了以后马上跑厕所五六次，吃了饭还没有吸收就排泄掉了，这药就是靠刺激肠胃来减肥，那肠胃能受的了么?长期喝肯定是内分泌紊乱，肠胃不好而且面色焦黄啊!所以还在靠减肥药减肥的朋友们，真的醒醒吧，不要拿自己的身体做交换，真的不值得。

抛弃了减肥药的我还是不死心啊，我要瘦啊，怎么办?我又听说有健康的不吃药的方法，针灸治疗。