营养师的自身的减肥经验 狠甩肉45KG(3)
来源于：维度女性网2014-06-07 15:45编辑：00123qaz
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肚子饿了，就是要变瘦了!
「肚子饿了，这个感觉就是要变瘦了～」，肚子饿到受不了的时候，边喝水边这样催眠自己，想一想就会觉得肚子饿的感觉还蛮美好的。减肥期间，半夜饿醒，打开冰箱想找东西吃，妈妈就会适时的出现：「你不是要减肥吗?为什么开冰箱?」爸爸也常说：「孩子胖都是父母的责任」，他们总是督促宋侑璇减肥，这也是我减肥能成功的重要原因。
真正瘦下来3习惯养成易瘦体质前进吧!美女!
其他东西要少吃，水跟蔬菜不仅不能少，还要多
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