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24小时喝水瘦身流程表(3)

来源于：2010-12-30 17:09编辑：vdolady
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　　午饭前：暖开水 午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。

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