怎样减肚子上的赘肉 春季水果草莓减肥法(2)

怎样减肚子上的赘肉？春季水果草莓减肥法草莓酸奶做法很简单，把8个草莓洗净去蒂然后切成片，放进一杯低脂酸奶里搅拌均匀就可以了。草莓中有大量粗壮纤维，所以不适合空腹食用，所以最好在饭后两个小时的时候吃，而且一次不宜吃很多。