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减肥早餐吃什么好 香蕉早餐减肥法享“瘦”健康(5)

来源于:未知2011-06-18 11:33编辑:vdolady
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减肥早餐吃什么好?香蕉早餐减肥法享“瘦”健康香蕉酸奶减肥法:早上一起床就喝一杯淡盐水,清肠排毒。然后空腹时吃十二颗干枣,这样吃可以减少脱发并美容养颜。早餐可以吃一根香蕉,减肥要非常重视清肠、通便,刚好香蕉有这样的功能。最后就是喝一杯酸奶,不仅有助于消化,还可以有效补充钙质,保持营养均衡。
图说天下
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