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什么食物最刮油 盘点九种公认的瘦身食物(3)

来源于：未知2011-06-18 11:46编辑：vdolady
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什么食物最刮油？盘点九种公认的瘦身食物韭菜韭菜也是一种很好的减肥蔬菜，因为它不仅含有人体必需的钙、磷、铁等微量元素之外，还有多种维生素和粗纤维，能够有效促进胃肠蠕动，治疗便秘。
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