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什么食物最刮油 盘点九种公认的瘦身食物(7)

来源于：未知2011-06-18 11:46编辑：vdolady
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什么食物最刮油？盘点九种公认的瘦身食物鸡蛋鸡蛋中也含有卵磷脂这种物质，可以让脂肪胆固醇乳化成很小的颗粒。但是鸡蛋本身也含较多胆固醇，一天之内最好不要吃超过两个，否则也有胆固醇超标的危险。
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