韩国泡菜减肥法的做法 9天就能瘦一圈(4)

韩国泡菜减肥法的做法，9天就能瘦一圈泡菜减肥食谱第一天午餐：泡菜一碟+米饭or面(半碗)晚餐：人参鸡汤(只吃鸡喝汤，无须吃太多糯米)第二天午餐：韩式五谷饭包晚餐：熟牛肉+小黄瓜泡菜第三天午餐：小黄瓜海鲜锅晚餐：小黄瓜泡菜+米饭or面(半碗)注意：后面的六天按照此食谱循环，九天就可以瘦一圈。